La iniciativa, financiada por la Xunta, combina sensibilización, ejercicio terapéutico y un canal digital para reforzar la salud, la seguridad y el bienestar de un colectivo con alta prevalencia de trastornos musculoesqueléticos

La Fundación para la Pesca y el Marisqueo (FUNDAMAR) ha culminado este año un programa integral de prevención de riesgos laborales en el marisqueo a pie que, en coordinación con el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa) y con financiación de la Xunta de Galicia, aspira a cambiar la cultura preventiva de uno de los oficios más representativos —y exigentes físicamente— del litoral gallego.

El proyecto se centra en mejorar la salud, la seguridad y el bienestar de las mariscadoras y mariscadores mediante tres ejes complementarios que se retroalimentan: formación y sensibilización en salud laboral, programas de ejercicio terapéutico guiados por especialistas y un canal digital de referencia (FUNDAMAR Salud y Prevención) que ofrece contenidos prácticos, resolución de dudas y acompañamiento profesional continuo. Las jornadas de sensibilización han servido para concienciar sobre la importancia del cuidado integral —descanso, ergonomía, hidratación, alimentación— como base para prevenir las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes en la actividad (lumbalgias, tendinopatías, sobrecargas por posturas mantenidas y movimientos repetitivos), y para interiorizar rutinas de calentamiento, pausas activas y estiramientos ajustados a los ritmos de trabajo en la bajamar.

En paralelo, el programa de ejercicio terapéutico ha trasladado a la arena del día a día herramientas fisioterapéuticas de fortalecimiento, movilidad y resistencia, con pautas sencillas, medibles y adaptadas a la edad, condición física y tareas de cada profesional, de modo que la prevención deje de ser una recomendación genérica y se convierta en entrenamiento funcional aplicado. El tercer pilar, el canal FUNDAMAR Salud y Prevención, consolida un espacio digital permanente para contenidos verificados, videotutoriales, consultas con especialistas y una comunidad activa que comparte dudas y soluciones, con el objetivo de mantener la adherencia a las pautas y resolver precozmente molestias que, de no atenderse, derivan en bajas o limitaciones crónicas. Con esta arquitectura, FUNDAMAR refuerza su papel de tractor en la salud laboral marítimo-pesquera, al tiempo que teje alianzas con entidades profesionales y científicas como CoFiGa y alineación institucional con la Xunta.

La fundación subraya que prevenir es sostener el recurso humano que sostiene, a su vez, un sector clave en la identidad, economía y cohesión social de numerosas rías gallegas: menos dolor y menos lesiones significan más continuidad, más calidad de vida y más sostenibilidad para el oficio. El balance deja, además, una conclusión de calado: la prevención funciona cuando es cercana, práctica y continuada. La combinación de hábitos saludables, entrenamiento guiado y soporte digital crea una cadena de valor preventiva que no se queda en la charla puntual, sino que acompaña a las mariscadoras y mariscadores durante todo el ciclo laboral.

En un contexto de envejecimiento del colectivo, exigencias físicas crecientes y necesidad de relevo generacional, el programa se presenta como hoja de ruta replicable en otras cofradías y ámbitos del mar. Con iniciativas como esta, FUNDAMAR reivindica que la salud laboral no es un añadido, sino un factor productivo y social determinante para garantizar el futuro del marisqueo a pie y, por extensión, la sostenibilidad de un sector que forma parte del ADN de Galicia.